二学期第1回コースの日:出戻り

で戻ってまいりました、梨子でございます。 ともあれ、現状の姿をとくとご覧あそばせ…。 まずは全身から 脚のアップ うーん。。。 何事も、現状を受け容れることから始まります。ここからまた、昨年夏以上の(ここ大事!)美脚をめざして、47歳11ヶ月の梨子、ふたたびがんばるなっしー。

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帰ってきた梨子🍐

みなさま、大変ご無沙汰しております。桐谷梨子でございます♪ 突然ですが、昨年(2016年)8月で卒業したはずのリフィートに、来週再入学することに決めました。 以前の記録が途中で途絶えたままで再入学以後の記録をupするのはなんとも性に合わず気持ち悪さがありますが、とはいえ月日が経つのはとても早く日々の記録を書かないと私自身いろんなことを忘れていってしまうので、この際時系列は一切無視して取り急ぎ…

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第16回サロンの日:初の体重「前回比・増」

本日はコースの日。15時からの予約で前後にホットヨガを入れる時間はなくちょっと残念。 お昼ご飯をしっかり食べてリフィートに臨みました。 Sさんがマッサージをしながら「ヒップアップしましたね」と言ってくださったのですが、どうかな。 ホットヨガはやっと週一か週二で行けるようになってきましたが、ヨガの効果なのかしら??? <本日の体重変化> 起床時:41.1kg コース前:41.5…

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健康診断の打ち上げ(?)

昨日健康診断が終わったと思ったら、翌日の今日は職場の飲み会。 お隣の部署のアルバイトさん歓迎会という名目でしたが、彼女が入ったのは5月中旬。ずいぶんお待たせしての歓迎会。幹事のC氏が健康診断が終わるまではダイエットに励み飲み会NGとしていたからのようです(笑) 私的には、月曜日に引き続き、今週二度目の飲み会。お疲れ気味です。。。 場所は4月の二次会に引き続き、北千住へGo!いや~、…

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健康診断

職場にて健康診断がありました。 かれこれ二ヶ月ほど前に健康診断の日程が決まってからというもの、今日の健康診断を目指してせっせとダイエットに励む男性陣もいたりして、なにかとおもしろい職場です。 そういう私は、4月からリフィートで脚やせに取り組み中ということもあり、結果的に約一年前の体重(45kg)と比較すると5キロほど減っている計算に…。 *「昨年」(2015年6月)の診断結果表* …

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