半身浴の強い味方

こんにちは。47歳になった梨子でございます。 40代もあと3年。悔いのない日々を送りたいと思います。 夫さまからの誕生日プレゼントは じゃーん。 お風呂に持ち込みOKのテレビでした!!! ここのところ、サロンに通ったり、自宅でセルフケアをしながらがんばっている姿を見てくれていたのでしょうか。 テレビ(地上波+BS、CS)を視聴できるだけでなく、録画や再生、無線LA…

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「はさみ飲み」作戦

昨晩、実家のすぐ近くのお店で、親戚一同が集ってのお食事会がありました。 身内のいろんなお祝いを兼ねての会だったのですが、私の誕生日もその一つ。明日で47歳になります(*_*) ほんとうなら、ワインやカクテル、お料理、たくさんいただきたいところですが、今回はちょっぴり抑え気味に。 アルコールは我慢しましたが、お料理はだいたい一通りいただきましたよ。 ところで、M店長からのお…

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ゲルマニウムボール入手!

突然ですが、ゲルマニウムボールが届きました! 話は三日ほどさかのぼった二度目のサロンの日、。 M店長より「どうせ半身浴をするなら、発汗効果の高いゲルマニウムを使わない手はないですよ♪」というアドバイスをいただきました。 店舗では立派なゲルマニウム原石(850g?)が販売されていたのですが、お値段も立派でして…(ゴメンナサイ)。 帰宅後すぐにネットで情報収集&物色をして、その日のうちに…

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ボディブラシ購入

夫と一緒にニトリに行ってきました。 お目当ては、豚毛100%のボディブラシ。 サロン初回時に、「お風呂でブラシ(豚毛100%の!)で身体をブラッシングする」ことを強く勧めされていたのですが、肝心なブラシの入手がまだでして、昨日「可及的速やかに入手して始めてください!」とご指導いただいていました(^^ゞ サロンでも販売されているのですが、梨子のさみしい懐事情を気遣ってくださるやさしいM店長は…

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セルフマッサージ、大変だけどがんがるなっしー

一昨日のサロン初回時に、セルフケアについてご指導いただきました。 気をつけることとして、だいだい以下の5点ほどでしょうか。 ①体重を測る:朝起きた時、入浴前、入浴後、の計3回。 ②お風呂の入り方:お湯にしっかり浸かって汗が出始めてから、半身浴10分程度。豚毛でブラッシング。 ③マッサージ:初回の施術の合間にやり方をレクチャーしていただいたのですが、忘れちゃいそうで不安でした。 しか…

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