コースのない土曜日なんて

2016/05/14 20:00
ふなっしーのいない日常と同じ。 今日コースに入らせていただきたかったのですが、あいにく既に予約でいっぱい(>_<) それだけたくさんのお客さまが通われている、という証拠ですね。よきことかな。 土曜日にひさびさの休息の時間をプレゼントしてもらったと思って、ホットヨガもお休みして一日ゆっくり(だらだら?)過ごしました。 半身浴、セルフマッサージはがんばりましたよ。 本日の夕ご飯は、夫作。「糸こんにゃくの豆乳カルボナーラ」(?)でした。 しらたき..

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第9回サロンの日:泣いても笑ってもあと2回

2016/05/07 23:00
泣いても笑っても、今日を含めあと2回。 はじめてコースの間が丸一週間空いてしまい、いろんな意味でドキドキでしたが、ほぼほぼ体重はキープ、脚のお肉の状態も「柔らかいですよ」とのこと。とりあえず一安心。 ですが、前回はじめてクリアできた「前回コース終了時の体重以下で、来ること」という宿題は、今回はかなわずでした。 そんな今日は、EMSを15分延長していただき、そのおかげでたっぷり梨汁を出すことができました。 実はサロンの後(無謀にも)夕方にホットヨガを予定していたので..

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